100円ローソンでパレオダイエットに使える食材を期間限定楽天ポイントで買う

期間限定の楽天ポイントが貯まっていたので、100円ローソンに買い物に行きました。楽天ペイアプリで全額ポイント支払の設定をすると、100円ローソンでも期間限定ポイントを使うことができます。dポイントももらいつつ、楽天ポイントも貯まります。

100円ローソンが他の100均と違うのは、野菜が置いてあることですね。食費を期間限定の楽天ポイントでまかなえるのはなかなか良いです。

冷凍ブルーベリー
冷凍ブロッコリー
冷凍ホウレンソウ
サツマイモ(1本)
カットキャベツ
納豆
鯖の水煮缶

なんかはパレオダイエットにも使えます。ただ、冷凍ほうれん草と冷凍ブロッコリーの産地が中国なのがちょっと気になります。パレオダイエットをやっていると食費がかさみがちなので、産地はあんまり気にしない方が良いかもしれません。食材そのものが腸に良いかどうか?の方が重要だと思います。

冷凍食品コーナーにあったダブルベリーという物を購入してみました。ストロベリーとブルーベリーが入っていて、おやつにちょうど良いです。ただ、量的にはブルーベリーの単品を買った方が良いです。

100円ローソンで買ったダブルベリーにカカオニブを振りかければ、ちょっと高級感のあるデザートに。ポリフェノールと食物繊維も多く摂取できて良いです。カカオニブはカカオ豆を発酵し焙煎したものを砕いただけなので、甘味はありません。でも、チョコレートの風味とカリカリした食感が得られるので、甘いものと組み合わせると美味しいです。カカオニブはカルディーで発見しましたが、なかなか売ってる実店舗が無いですね。

Fruitstock カカオニブ (有機栽培原料使用)500g
Fruitstock カカオニブ (有機栽培原料使用)500g

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